Ja domājat par grūtniecību vai jau esat stāvoklī, ir svarīgi, lai jums būtu pēc iespējas vairāk informācijas par visu, kas notiek jūsu ķermenī. Tāpēc ir aplikācijas, lai varētu veikt visu šo notiekošo izmaiņu vadību. Viens no tiem ir Grūtniecība+, un šajā rakstā mēs jums pastāstīsim visu par to sīkāk.
Grūtniecība+ nav medicīnas lietotne
Jāatzīmē, ka šī nav medicīniska lietojumprogramma, kas var diagnosticēt problēmas grūtniecības laikā. Tā ir vienkārši lietojumprogramma, kas palīdzēs jums pārvaldīt visus datus, ko var reģistrēt grūtniecības laikā, piemēram, augļa lielumu vai visas jūsu tikšanās. Tam pievienota arī lieliska informācija par visiem stāvokļiem, kas tiek sniegti šajā 9 mēnešu periodā.
Uzziniet par visu, kas nepieciešams jūsu topošajam mazulim
Šī lietojumprogramma darbojas kā visas grūtniecības dienasgrāmata, ar kuru jūs ciešat 9 mēnešu laikā. Jūs varēsiet ierakstīt visus būtiskos datus, kā arī informēt sevi par visu, kas notiek jūsu ķermenī. Veicot sākotnējo konfigurāciju, jums būs jāievada dažādi dati, piemēram, jūsu vecums, augļa dzimums, kā arī iespēja aprēķināt dzemdību datumu, pamatojoties uz jūsu pēdējām menstruācijām.
Izmantojot visus šos datus, tas sniegs jums nepieciešamo informāciju par augli atkarībā no nedēļas, kurā atrodaties. Tam ir pievienoti arī vairāki padomi, kas jums ir jāņem vērā visā šajā procesā gan jums, gan jūsu partnerim. Sadaļā “iknedēļas” varat redzēt paša augļa garumu centimetros un svaru gramos. Turklāt tam ir pievienoti arī dažādi attēli, kas vispārīgi uzņemti ar dažādiem augļiem. Lai pēc iespējas labāk līdzinātos savam auglim, varēsiet lejupielādēt attēlu kopu atkarībā no tā, kādai tā var būt ādas krāsa. Tādā veidā jūs varēsiet vizualizēt, kā tas augs, kopā ar plašu tekstu, kas izskaidro, kas attīstās, piemēram, smadzenes, galva vai acis.
Bet šajā lietojumprogrammā vieta ir arī modelim un īstajai ultraskaņai. Tie ir atrodami sadaļā “Attēli”, un tos var viegli apskatīt katru nedēļu. Ultraskaņas un pat skenēšana ir skaidri redzama. Tādā veidā jūs precīzi zināsiet augšanas stadiju un pat salīdzināsiet to ar ultraskaņu, kuru esat varējis veikt pats. Tam ir pievienota arī izmēru sadaļa, lai jūs varētu salīdzinoši zināt, cik liels ir jūsu topošais mazulis. Piemēram, 7. nedēļā pieteikumā tiek ziņots, ka auglis ir gumijas lāča lielumā, lai gan jūs varat izvēlēties arī salīdzinājumu ar augļiem vai dzīvniekiem.
Visbeidzot, lai jūs varētu paturēt prātā visu, kas jums jādara, ir iekļauts kalendārs. Tajā varēsiet vizualizēt laika posmus, kuros jums jāveic pirmā ultraskaņa, antivielu tests vai folijskābes uzņemšana. Tādā veidā jums nevajadzēs palaist garām absolūti neko no svarīgākajiem notikumiem, kas jums jāņem vērā.
Jūsu medicīnisko tikšanos un fizisko datu kontrole
Papildus informācijai par savu nākamo mazuli, izmantojot šo lietojumprogrammu, jums ir arī jāparūpējas par sevi vislabākajā iespējamajā veidā. Tas ir atrodams sadaļā “Es”, ko atradīsit apakšā. Tajā jūs varēsiet reģistrēt savu svaru visas grūtniecības laikā, lai iegūtu pilnīgu kontroli, ko varat parādīt ārstiem, kuri jūs uzrauga, lai būtu skaidrība par visām darbībām, kas jums jāturpina veikt. Turklāt, mēnešiem ejot, varēsiet pievienot sava vēdera fotogrāfijas, lai to salīdzinātu ar paraugattēlu, kurā redzams, kā tas aug un kādā stāvoklī būs auglis.
Tam visam ir pievienota pierakstu vadības sistēma, lai pieteikumā būtu ierakstīts viss, kas jādara grūtniecības uzraudzībā. Varat izvēlēties tikšanās dienu, kā arī speciālistu, pie kura dosieties, piemēram, pie ginekologa, sonogrāfa vai dietologa, kā arī daudziem citiem. Kad būsiet pabeigusi konsultāciju, varēsiet pierakstīt asinsspiedienu vai pulsācijas, kas Jūsu auglim ir jāveic, lai pats veiktu novērošanu.
Visbeidzot, ir iekļauts to uzdevumu saraksts, kas jāņem vērā, lai viss būtu plānots. Piemēram, varat izvēlēties mazuļa dzimšanas nedēļu, lai varētu sagatavot visas detaļas. Ienāc šeit, ja vēlies paturēt nabassaiti, ja vēlies saņemt kādu anestēzijas līdzekli dzemdību laikā vai lietot pretsāpju zāles. Tas viss nostādīs jūs visos iespējamos scenārijos, lai jūs būtu pilnībā sagatavots, jo patiesības brīdī var būt grūti pieņemt lēmumu.
Pret sitieni un kontrakcijas
Kad auglis aug, sāks parādīties spērieni. Tas ir kustīgs, un tas liek jums tos sajust sevī. Dažkārt var gadīties, ka viņš ilgstoši daudz kustas vai vienkārši ir diezgan mierīgs. Lai kā arī būtu, aplikācijā varēsi saskaitīt visus sitienus, kad tie sāks rasties, lai vizualizētu laika posmu, kurā tie izturēs.
To pašu var attiecināt arī uz kontrakcijām, kas rodas, kad ir pienācis laiks dzemdēt. Ir svarīgi saskaitīt visas kontrakcijas, kas notiek, jo patiešām ir svarīgi noteikt, kad dzemdības notiks, un ir jāmeklē medicīniskā palīdzība. Bet, lai nebūtu jāskaita minūtes, kas paiet starp kontrakciju un kontrakciju, jums būs šis skaitītājs, lai varētu skaidri iegūt visu informāciju.
Diēta un vingrinājumi, kas ir būtiska grūtniecības sastāvdaļa
Galu galā šī lietojumprogramma ir lieliska informācijas krātuve, ko ir izveidojusi lieliska kopiena. Ķermeņa kultam vienmēr jābūt svarīgam grūtniecības laikā, un tāpēc diēta un fiziskās aktivitātes ir vitāli svarīgas. Tāpēc šeit jūs atradīsiet visus vingrinājumus, kurus varat veikt atkarībā no nedēļas, kurā atrodaties, kā arī pārtikas produktus, kas jums vajadzētu ēst un kurus nevajadzētu. Piemēram, kaut kas, kas jau ir diezgan izplatīts, ir tas, ka cefeīns un alkohols ir pilnībā atturēti, un šeit jūs varat atrast visus šos padomus.
