Menstruālā cikla vai ovulācijas kontrole var būt ļoti svarīga jebkurai sievietei, lai kontrolētu savu reproduktīvo veselību. Tradicionālā veidā šo procesu var veikt ar papīru un pildspalvu uz papīra vai kalendāra. Bet, ja vēlaties izveidot inteliģentu un automātisku sistēmu, varat izmantot dažas lietojumprogrammas. Viens no tiem ir Clue, un šajā rakstā mēs aprakstām, kā tas darbojas.
Sākotnējā iestatīšana
Izmantojot lietojumprogrammu Clue, jūs iesit soli tālāk, nekā vienkārši kontrolēsiet savas menstruācijas. Sākumā jums būs jāaizpilda neliela anketa ar interesantiem datiem, piemēram, pēdējām mēnešreizēm, izmantoto kontracepcijas metodi vai ja tas ir kaut kas regulārs. Tādā veidā integrētais algoritms tiks izmantots, lai varētu paredzēt, kad jums atkal būs mēnešreizes vai atgādinājums lietot kontracepcijas tabletes.
Kamēr jums nav menstruāciju, varat arī redzēt savu ovulācijas ciklu. Šajā kalendārā varēsi uzzināt, kurā dienā ir lielāka iespēja iestāties grūtniecība, ja tāda būs tava vēlme. Acīmredzot tas tiek panākts pēc plašas datu vākšanas, lai noteiktu, kāds ir jūsu precīzs cikls.
Jūsu seksuālās veselības ieraksts
Padoms neaprobežojas tikai ar dienu, kad sākas mēnešreizes, bet arī katru dienu varat reģistrēt visu, ko jūtat. Jūs varat izvēlēties kādu no tā iespējām, ja Jums ir bijusi asiņošana, esat lietojis tabletes, Jums ir sāpes un pat tad, ja Jums ir bijis dzimumakts. Visās šajās situācijās jūs varēsiet detalizēti aprakstīt situāciju daudz konkrētāk, piemēram, asiņošanas veidu, konkrētās emocijas, kas jums ir bijušas vai ja esat aizmirsis tableti tajā dienā.
Tādā veidā jūs varat reģistrēt visus simptomus, kas jums ir mēneša laikā. Tas var būt ļoti interesanti jūsu ģimenes ārstam un pat jūsu ginekologam. Daudzos gadījumos tas var būt noderīgi, jo jums ne vienmēr ir atmiņas par to, kas notika konkrētā dienā. Papildus skaidram jūsu cikla modelim Clue mērķis ir izvairīties no grūtniecības, izmantojot visus paziņojumus, kas var jūs sasniegt par kontracepcijas līdzekļu lietošanu, un jums pat būs forums un emuārs, kurā varat veikt dažādus jautājumus par visiem. šīs tēmas.. Šī kopiena ir pilna ar sievietēm, ar kurām jūs varat identificēties savās personiskajās situācijās un var atrast palīdzību.
Efektīva paziņošanas sistēma
Clue aplikācija papildus reģistrācijai izceļas arī paziņošanas sistēmai. Tas ir vērsts tā, lai jūs nevienā brīdī neaizmirstu veikt detalizētu visu iespējamo notikumu uzraudzību. Tas ir patiešām noderīgi, jo īpaši, ja jums ir jālieto kāda veida kontracepcijas zāles vai jūs neatceraties reģistrēt savu menstruālo ciklu.
Turklāt jūs vienmēr varēsiet zināt, cik dienas jums ir atlikušas no jūsu cikla un kad ir plānotas nākamās menstruācijas. Lietojumprogramma var arī sniegt jums brīdinājumu gadījumā, ja ir iespējams, ka esat grūtniece, jo menstruācijas nav iestājušās, un tas vienmēr ir saistīts ar vecumu, kuru ievadāt lietojumprogrammas konfigurēšanas laikā.
Izsekojiet grūtniecībai
Gadījumā, ja jums nav menstruāciju grūtniecības dēļ, Clue var būt ļoti noderīgs. Mainot vienkāršu opciju, jums būs pieejams jauns panelis, kas būs paredzēts, lai sniegtu jums pilnīgu kontroli pār visu grūtniecības periodu. Jūs jebkurā laikā varēsiet zināt, kurā fāzē atrodaties, kad ir pienācis laiks atstāt termiņu un pat dažādu simptomu reģistrāciju. Ja jūtat īpašu diskomfortu vai sāpes, varat to reģistrēt ar jūsu sniegto aprakstu. Tādā veidā jūs varat konsultēties ar savu ginekologu par notiekošo.
Tāpat kā iepriekšējā gadījumā, reģistrācija notiek caur vienkāršu kalendāru, kas var pievienot asiņošanu, sliktu dūšu, sāpes un pat garastāvokli. Galu galā tas paliek ierakstā, kuru jūs pats varat ņemt līdzi, saglabāts kā laba atmiņa. Un jums būs arī forums un emuārs, kas veltīts grūtniecībai ar visu informāciju, kas jums jāzina par to, kas notiek jūsu ķermenī.
Šī ir funkcija, kas ir iekļauta premium abonementā tas jums izmaksās 5,99 eiro mēnesī 23,99 eiro gadā . Papildus papildu funkcijām jūs varat arī sadarboties ar daļu no abonementa, lai pētītu menstruālo veselību.
